Mangez santé avec une assiette équilibrée!

Les preuves ne sont plus à faire : le maintien d’une bonne santé passe entre autres par une saine alimentation. Pour s’assurer de faire des choix judicieux à chaque repas, voici quelques trucs simples à mettre en application. L’équilibre, la règle d’or! Le point de départ pour adopter de bonnes habitudes alimentaires consiste à suivre les suggestions […]

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