Jala Neti - Nettoyage yogique du nez à l'eau - Namo Yoga

Jala Neti est une forme de Neti, technique de nettoyage (kriya) du nez exposé dans le Hatha Yoga Pradeepika. Améliore la respiration dans les pranayamas.

Jala Neti est une technique de nettoyage yogique -ou kriya- qui se concentre sur le nez 👃 💧 A l'aide d'un Lota neti -un récipient qui ressemble un peu à

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