Noisette, avoine, soja… Quel lait végétal choisir pour son petit déjeuner ?

Véritables alternatives au lait animal, les laits végétaux nous donnent l’embarras du choix ! Lequel incorporer dans son petit déjeuner ? Découvrez les bienfaits nutritifs de chacun. 

Laits végétaux: comment choisir?

Lait Végétal Amande-Avoine (+ Des bannocks pour recycler l'okara !) – Saines Gourmandises

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Les laits végétaux - Leurs bienfaits et leurs utilisations

Lait d'avoine : une recette très simple pour le préparer à la maison

Quel lait végétal choisir ?

Pourquoi les laits végétaux coûtent-ils aussi chers ?

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Quel lait végétal choisir ? Peut-on d'ailleurs parler de lait ?

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