Barres CÉRÉALES ABRICOTS sans sucre et à IG bas - 0 sucre et IG bas

Des barres de CÉRÉALES ABRICOTS GOJI en forme de palets 🧡🌾  J’ai utilisé des fruits secs IG bas mais attention, leur charge glycémique est élevée, donc à utiliser en petite quantité comme ici 👍.Si vous n’avez pas de baies de goji, mettez seulement des abricots. Pour 12 palets :– 35g de flocons d’avoine (IG=40)– 35g […]

L'indice glycémique, c'est quoi ?

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