Régime et le Gouter: le goûter évite le grignotage avant le repas

Régime et le gouter: pour un régime alimentaire équilibré, le goûter évite les grignotages avant le repas, complète les apports nutritionnels quotidiens et représente 10% des apports journaliers.

Goûter 1 personne 🍴 Dernier repas de ma journée à 17h 🥰 Petit budget

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