Dans ce cours, nous passerons en revue la littérature scientifique afin d'identifier le type d'entraînement musculaire qui peut améliorer la performance et les mécanismes responsables des gains de performance.
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Nutrition et composition corporelle dans les sports avec catégories de poids
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Musculation : Règles et modèles d'évolution des charges pour augmenter l' endurance musculaire
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