La lumière des écrans nuit-elle vraiment au sommeil ?

Question de Stéphanie Claude, Châteaubourg (35).

Lumière bleue des écrans : DANGER ! Voici comment s'en protéger

Lumière bleue : 5 conseils de l'Académie de médecine pour protéger vos enfants

Lumière bleue des écrans et sommeil – Nutrastream

Lune et sommeil : quels liens ?

Santé & Ecrans : Ce que vous devez savoir pour protéger les yeux de vos enfants!

Sommeil : sport, écrans, « Miracle Morning »… Quelles sont les bonnes et les mauvaises habitudes ?

Smartphone, sommeil, lumière bleue : voici tout ce qu'il faut savoir !

Lumière bleue et mode nuit : ce que disent (vraiment) les études

La lumière bleue nous affecte-t-elle vraiment?

Sommeil : le mode nuit de votre téléphone vous aide-t-il vraiment à dormir ?

Comment la lumière bleue agit sur notre cerveau