Boxe pour les femmes : quels bienfaits et laquelle choisir ?

De plus en plus de femmes s’y mettent ! La boxe a de nombreux bienfaits, elle permet notamment de se défouler et d’affiner sa silhouette.
La boxe est plutôt réputée pour être un sport d’homme. Pourtant, de plus en plus de femmes s’y mettent ! La boxe a de nombreux bienfaits, elle permet notamment de se défouler et d’affiner sa silhouette.

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