Le kéfir est une boisson originaire du Caucase, issue de la fermentation de probiotiques dans le lait ou dans l'eau. Il a notamment de nombreuses vertus digestives. On vous dit tout sur sa composition, sa fabrication et ses bienfaits.
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Archives Le Républicain Lorrain - 30 août 2022
Cuisine au quotidien : actualité, recettes faciles et rapides, conseils – L'Est Républicain
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Cuisine. Le kéfir : un délice slave à préparer vous-même