Soja, coco, amande, noisette, noix de cajou, châtaigne, avoine, riz, épeautre, millet, sarrasin : il existe une grande variété de laits végétaux, des produits qui séduisent de plus en plus de consommateurs. Quels sont leurs avantages, quels sont leurs inconvénients ? On fait le point.
Vrai / faux : le lait végétal, c'est comme du lait ! - Elle à Table
Laits végétaux sans lactose : comparatif
Peut-on mélanger la whey protéine et lait végétal ?
Besoin d'une alternative au lait dans tes recettes?
Lait et produits laitiers
Lait de riz, lait de soja… quelle boisson végétale choisir ?
Quel lait est fait pour moi ?
Comment faire du lait végétal maison : les bases
Les laits ou jus végétaux : bon pour la santé ?
Alimentation santé : la vérité sur les laits végétaux
Le soja bio est-il vraiment bon pour la santé ?